Baked, fried tofu. Topped with grated radishこのレシピの生い立ち「肉、魚、卵、乳製品も使わない、ビーガン(vegan)レシピ集vegan recipes to be Happy and Healthy 」に寄せられた結晶です。 皆様と地球と動物に優しい一皿になりますことを。。
- 厚めの油揚げ(or厚揚げ) 1枚
- 大根(粗めにおろす) 3センチ
- きゅうり(細かめにおろす) 1/2本
- 紅しょうが 少々
- 紫蘇(千切り) 1枚
作り方
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1
1.油揚げをフライパンで両面少し焦げ目がつき、カリッとなるまで焼く。2.大根を粗めおろす。きゅうりは細かめにおろす。
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2
3.紫蘇を細かい千切りにする。
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3
4.皿に一口大に切った焼き油揚げを並べ、上に大根おろし、きゅうり、おろし紅生姜をのせ、紫蘇を散らせて出来あがり。
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4
5.醤油をかけていただく。
※水気のでない「鬼おおろし」が使用されてます。
コツ・ポイント※このレシピも菜食のよさを知っていただく為著作権フリーです。どんどんご使用ください。リンクも、コピーもフリーです。