いかと冬瓜の煮物煮込み分
冬瓜をレンジで時短下ごしらえ！ 和食の基本の煮物です。 いか … Read more
A みりん
しょうが醤油風味のいか焼きマヨと共に
比較的簡単にできて、おいしい♪マヨネーズを少しつけて食べると … Read more
麺はそのままかき玉にゅう麺スープ
ゆでないから５分でできる！朝食に最高、お食事スープ。かき玉入 … Read more
鶏肝こんにゃくのピリ辛生姜煮
鶏肝とこんにゃくを生姜・鷹の爪で煮込みました。 鉄分補給・血 … Read more
サーモンとじゃがいもの味噌バター蒸し
ほくほくのじゃがいもにしっとり鮭に味噌バターコーンがよく合い … Read more
すって入れるだけふんわり山芋団子汁
体を温める汁もので具だくさんだから子供の朝食にぴったり♪ 食 … Read more
木綿高野豆腐の簡単和風醤油パスタ
甘辛タレがクセになるお豆腐を使ったヘルシー和風パスタです♪ … Read more
やわらかみたらし団子
豆腐を使った、やわらかなみたらし団子です。はちみつ入りのタレ … Read more
