鶏ハム 適当なのにウマイ!!
分量？？わかりません 適当ですｗｗでも、しっとりしてて凄くお … Read more
鶏胸肉
欲張りなチキンカレー＆ほうれん草カレー
一種類だけだと飽きちゃうのでいっぺんに。 プレーンヨーグルト … Read more
インスタント麺のあれで超簡単ズボラ唐揚げ
唐揚げの下味つけるだけなのに材料多くない…？余ったインスタン … Read more
若鶏胸肉の赤みそ焼きと春キャベツの和え物
高タンパク質，低脂肪，低炭水化物を実現した最高に体に良いメニ … Read more
大根と鶏肉、卵の煮物。炊飯器で柔らか
簡単！鍋の火加減や焦げ付きの心配なし！炊飯器で柔らか染み込む … Read more
炊飯器で炊き込み鶏粥
炊飯器でできる、簡単鶏粥です。ボリュームがありますが、消化に … Read more
◎ひと手間◎鶏胸肉を柔らかくする方法
この工程で片栗粉ツルツルコーティングで胸肉がパサパサにならず … Read more