鶏胸肉とポテトのアンチョビサラダ
さっぱりした味のクセになるサラダです。忘れないように覚え書き … Read more
鶏胸肉
醸し鶏きのこソースの酒粕仕立て
発酵食大学（通信部）お試し同好会 福光屋の「純米吟醸 酒粕」 … Read more
丸めてチンカラフルお野菜の鶏ハムロール
かぼちゃ、人参、枝豆、ヤングコーンの彩り鮮やかな鶏ハムロール … Read more
鶏胸肉とブロッコリーのてりてり焼き
タンパク質がしっかり取れる鶏胸肉を使用しています。また、栄養 … Read more
鶏胸肉のヨーグルト味噌漬け
ヨーグルトと味噌の醗酵食品で鶏胸肉が柔らかくてジューシーです … Read more
もち麦押し麦で中華風鶏めし
普段、白米は食べずに麦(もち麦＋押し麦)を食べているので中華 … Read more
鶏胸肉とキャベツ炒め
コクがあってむね肉もしっとり柔らかく美味しいご飯が進みます。 … Read more
鶏胸肉のソテーマッシュルームのソース
鶏の胸肉を焼いて、キノコと玉ねぎ、牛乳で簡単なソースを作りま … Read more