麦ご飯でパラリジャンバラヤ風
溶かした市販のルーを使うことで失敗なしにできます。雑穀ご飯は … Read more
鶏肉
鶏もも肉ととうもろこしのバター炒め
夏野菜をつかってとうもろこしでも甘辛く、ごはんに合うおかずで … Read more
ダッチオーブンで鶏肉のプロバンス風煮込み
鶏肉をトマトとオリーブで煮込んだダッチオーブンが得意の放置料 … Read more
俺式アジアンチキンライス
作り方をアレンジしてライスもちょっと刺激的にしました！（゜∀ … Read more
トマト缶ケチャップ煮込みチキンライス
鶏肉を炒めた後、ライスとトマト缶を入れ、煮こんで仕上げます。 … Read more
タンドリーチキンライスのオムライス
タンドリーチキンを使ったチキンライスでふわとろオムライス☆こ … Read more
食べればオムライスデミグラスライス
パパっと出来る！材料も比較的家に常にある物で揃うので楽ちんで … Read more
塩麹de鶏肉冷凍食品でお手軽に
冷凍野菜でいつでも手短&お手軽に♪1人暮らしだと野菜 … Read more