モロヘイヤと鯖缶の丼半熟玉子乗せ
栄養たっぷりのモロヘイヤと鯖缶で作る簡単丼です。 このレシピ … Read more
鯖缶
簡単鯖缶揚げて鯖フライ
いつもそのまま食べる鯖缶をフライに。簡単でメインにもおつまみ … Read more
幼児食栄養満点炊飯器で鯖トマト煮
栄養満点で野菜嫌いな子供もぱくぱく食べてくれるメニューです。 … Read more
鯖缶とさつまいもごはん
さつまいもを切って入れるだけなので、簡単です！ 材料 米 3 … Read more
鯖缶と春菊の味噌カレー炊き込みご飯
鯖缶とカレーと八丁味噌でコクのあるご飯に!仕上げに入れる春菊 … Read more
鯖缶とブロッコリーのチーズクリームパスタ
育ち盛りの息子に！魚の臭み0！タンパク質豊富な美味しいパスタ … Read more
鯖缶と生姜のしっとりおから
生姜たっぷりで鯖缶でヘルシーおからです。しっとりしてるのでい … Read more