時短簡単ピーマンと玉ねぎの鯖缶炒め
鯖缶を大きくほぐして、存在感を残して、ピーマンと玉ねぎで炒め … Read more
鯖水煮缶
もずくこんにゃくサバご飯
塩分控えめの混ぜご飯。食物繊維とたんぱく質も一緒に摂れます☆ … Read more
夏野菜たっぷり鯖缶ドライカレー
美味しい♪夏野菜たっぷり鯖カレーこのレシピの生い立ち健康に気 … Read more
節約旬胡瓜とサバフレークの混ぜ寿司
鯖水煮缶を甘醤油でフレークにして、旬胡瓜を塩もみし、節約寿司 … Read more
鯖水煮缶新玉葱オレガノの葉のサラダ
ただ器に入れるだけ・・・オレガノのフレッシュな香りで鯖の生臭 … Read more