保育園給食魚のかわり味噌焼き
味噌、マヨネーズ、ケチャップのソースを魚にかけて焼きました。 … Read more
赤魚
赤魚と野菜の甘酢炒め
魚と野菜たっぷりだから栄養も◎ワンパンで簡単に美味しく出来ま … Read more
赤魚の煮付けネギが重要
ヘルシーに薄味に味付けした煮付けはいかが？？ 材料 赤魚 2 … Read more
ﾏﾝﾈﾘ煮付け揚げ出し赤魚
赤魚は煮付けの方が早くできるし、楽だけど…今日は揚げ出しにし … Read more
長芋を使った赤魚の揚げだし
魚の唐揚げに、あっさり出汁をかけたらご飯よく合う和風料理にな … Read more