ほんのり甘ーい菊芋のポタージュ
菊芋はポタージュにするとすごくおいしい!まろやかな甘くてやさ … Read more
菊芋
常備菜菊芋のしょうゆ漬け
TVの影響もあり、最近少しづつ知名度の上がってきた健康野菜「 … Read more
メスティンでカボチャポタージュ炊き込み飯
メスティンでカボチャポタージュを使って冷蔵庫の余り物で炊き込 … Read more
しめじと冬野菜の田舎味噌仕立て
味噌仕立てというお味噌汁です。 酒と白ダシでまろやかで野菜の … Read more
菊芋キクイモのポタージュ
菊芋は食物繊維イヌリンが多く含まれて血糖の吸収を抑えてくれる … Read more
黒キャベツとクスクスのサラダ
ケールのデトックス効果を狙ってますがなかなか手に入らない。そ … Read more
簡単菊芋とスパイスの白ワイン煮込み
菊芋をスパイスと白ワインでコトコト煮込んだ簡単料理です✨ こ … Read more
旬の菊芋サクサク酢漬け
菊芋はイヌリンと呼ばれる水溶性食物繊維が豊富！！ 血糖値の上 … Read more
