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茹で蛸

低糖質レシピEAAで蛸と胡瓜の酢の物

アセロラ味のEAAを使って、爽やかな酢の物を作ってみました( … Read more

丸くないたこ焼き

丸くないけど、たこ焼き味です。 このレシピの生い立ち たこ焼 … Read more

浮き粉じん粉を使った本場の明石焼

明石焼屋さんは、もう少し柔らかく銅板で焼きます。家では難しい … Read more

ホットプレートでもんじゃたこ焼

専用のたこ焼き機が無くても、かなりたこ焼きの雰囲気が出せます … Read more

簡単に蛸のカルパッチョ柚子オイル

薄切りにしたタコに、塩・胡椒、そして風味のいい柚子オイルを回 … Read more

タコのマリネ

今日は半夏生。田植えのあと蛸の足のように大地にしっかりと苗が … Read more

タコ胡瓜キムチのピリ辛和え物

切って和えるだけなのに美味しい☆ピリ辛なので食欲増進。ビール … Read more

ケチャップでfor海老チリトマト煮

同じ配合のケチャップで洋風&中華風の2つのレシピ♪お弁当おか … Read more

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マフィン型でしなもんろる

糖質オフ簡単イワシのさっぱり煮

お弁当に簡単コク旨甘辛じゃが味噌バター

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