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缶詰のコーン

時短酵素玄米コーンポタージュのおかゆ

まぁ、ほぼ、「あかんめし」に近いのですが、実は、美味しい。身 … Read more

ドライピーマン入りフルーツサラダ

野菜が苦手な子供たちもフルーツとヨーグルトの組み合わせのおか … Read more

パンのお皿でホワイトシチュー

シチューをパンと一緒に食べるのが好きです。 一口でガブッとほ … Read more

チョリソーと高菜漬炒り卵のパスタ

高菜パスタだけでは、栄養的に十分ではないので、チョリソー ( … Read more

コーンと玉葱のコンソメバター醤油

レンジで簡単すぐできる!!お弁当や、お料理の付け合わせにも! … Read more

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糖質オフ簡単イワシのさっぱり煮

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