オヤジでも出来るふわふわ卵サンド
フライパンで作るから手間いらず♪お弁当やランチ、軽食に♪この … Read more
練り辛子
ブロッコリーとハムの辛子醤油和え
野菜が茹でたてでも冷やしてからでも美味しいです。ハムの塩分が … Read more
定番のホタルイカと胡瓜の酢味噌和え
定番のホタルイカの酢味噌和えです。イカを下処理してから酢味噌 … Read more
照り焼きチキンロール
安い鶏胸肉でもO.K！野菜も入れてボリュームアップ大作戦です … Read more
金目鯛の塩麹漬焼き菜の花の辛子和え添え
お弁当に入れても美味しい焼き魚と和え物をひと皿で。お花見にも … Read more
ホタルイカと新ワカメの辛子酢味噌
ホタルイカとワカメの下ごしらえと簡単辛子酢味噌。このレシピの … Read more
わけぎとイカのぬた (酢味噌あえ)
わけぎとイカの酢味噌あえです。お出汁のきいた甘酢につけておく … Read more