糸こんにゃく
大豆スライスで作るすき焼き煮
ヘルシー 美味しい ベジタリアン御用達 このレシピの生い立ち … Read more
フライパンでひき肉じゃが
夕食まで時間がない・・・。でも肉じゃが食べたい！そんな時にど … Read more
ひじきと糸こんにゃくの煮物
栄養満点！ひじきの煮物に糸こんにゃくを入れてかさ増し満腹(^ … Read more
山椒の佃煮で糸こんにゃくの炒め煮
山椒がぴりり☆といい感じです。おかずにも、お酒のあてにもいい … Read more
ヘルシーわらびのきんぴら
低カロリー甘味料「マービー」をご愛用いただいている東京都 A … Read more
ヘルシーなペペロンチーノ
パスタは好きだけど、カロリーが高くて(；´Д`Aでも、これな … Read more
きんぴらと納豆のあげ詰め焼き
納豆とキンピラを混ぜてあげに詰めてトースターでチン♪ このレ … Read more