穀物酢
パイナップルビネガー
写真の左側のレシピです。 材料 パイナップル 小型約半分 穀 … Read more
簡単グリーンサラダ市販ドレ使わず
市販ドレッシングを使わずにグリーンサラダを作ってみました。さ … Read more
ちょっと濃いめの青紫蘇ジュース
赤紫蘇のジュースが有名ですが、青紫蘇でもできました。薄めて飲 … Read more
小かぶと昆布のしっとり漬けサワー漬け
小かぶがちょこっとあればできる即席漬け。翌日は昆布の利いた漬 … Read more
いつものあれカニかまとレタスのサラダ
ちょっと一杯やりたいときや、付け合せに、何気ないけど美味しい … Read more
キャベツとワカメのごま酢和え
ごまの香ばしさとお酢の酸味がさっぱり美味しい和え物です。 こ … Read more
病院たまねぎ赤しそづけ給食
（１人分）エネルギー 28kcal たんぱく質 0.6g 脂 … Read more