真鱈

淡白な白身魚もサクッとおいしく食べれるように考えました！ こ … Read more

のり弁を作ろうシリーズ！ こちらは白身魚のフライとタルタルソ … Read more

冬が旬の鱈は脂肪分が少なくヘルシーな白身魚。衣に小麦粉と比べ … Read more

お酒にピッタリ！シンプルな味付けでパクパク食べちゃうくらいの … Read more

箸が止まりません！ 魚介おかず 材料 真鱈 3切れ 小麦粉 … Read more

冬の温ったか渡り蟹と鶏肉のゴマの香るキムチ鍋ですよ(ノ*´∀ … Read more

旦那様リクエストのグリーンカレー、大好きなシーフードで仕上げ … Read more

秋〜冬に鱈はよく使います。少ない材料で出来ないかな、と思いつ … Read more