お砂糖控えめココアと甘酒のドーナツ
ココアと薄力粉のさっくりドーナツ。 お砂糖かなり控えめでココ … Read more
甜菜糖
豆乳葛ねりの黒千石シロップがけ
黒千石の煮汁を入れて作った黒蜜は絶品。血圧やコレステロール値 … Read more
手作りブルーベリージャム
甘さと酸味のバランスが良く手作りならではの味に仕上がりました … Read more
美肌のための玄米と胡麻のソフトクッキー
玄米粉とすり胡麻に、ソフトな食感を出すため新アルファ米を加え … Read more
小麦粉を使わない黒豆デザートケーキ
おせちの余りの黒豆を使って小麦粉を使わない和風デザートケーキ … Read more
ハーブ香るポテトサラダ
いつものポテトサラダをおしゃれに変身！ハーブの香りが爽やかで … Read more
レンジで簡単米粉蒸しパン覚書
ボール１つで混ぜて、型に入れてチンするだけ✩2歳の子供も一緒 … Read more
冷蔵庫発酵de自家製酵母くるみ山食パン
ふわふわふんわり。もちもちもっちり。翌日もふわふわですぅ。 … Read more
白神こだま酵母ほんのり甘いミルクハース
ミルキィな味わいがほんのり。ふわふわ食べ過ぎちゃうょ。 この … Read more
低糖質高タンパクなロールキャベツ
低糖質とは思えない程美味しくお腹にも溜まります♡ダイエットの … Read more