簡単使える五目ヒジキ豆
炒めてから煮ることで、コクが出てさらにシーチキンを加えること … Read more
水煮大豆
塩麹さんでひじきとなまり節の煮物
なまり節とひじきの組み合わせは鉄分最強らしい。そこに大好きな … Read more
活力鍋で作るひじきと大豆の煮物
ひじきと大豆が食べたくて作ってみました。 このレシピの生い立 … Read more
ごぼうと大豆のしょうゆ和え
手早くできるのでもう一品欲しいときにどうぞ。 このレシピの生 … Read more
ひじきと大豆の煮物大人の食育
大人の食育として紹介します。日常の中に忘れがちな 鉄分補給、 … Read more
味噌バター風味大豆とひじきの玄米炒飯
‘13.11.14Yahoo!JAPANで紹介し … Read more
カムカムバーグ玄米入り
第38回萩地区魚料理コンクール出品作品 このレシピの生い立ち … Read more
むかごのポークビーンズ
豆のようなむかごをポークビーンズに炊きます。 材料 乾物人参 … Read more
大豆といりこの揚げ煮
大豆＆いりこで、身体にいい物尽くし！ ごはんに合いますよ〜( … Read more