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水煮大豆

離乳食サツマイモと大豆のパンがゆ

離乳食中期〜 水煮大豆を使い、柔らかいけど少しかみごたえもあ … Read more

いもジェンヌの甘辛パリット煮

新潟市西区特産のさつまいも「いもジェンヌ」を使った給食レシピ … Read more

ごちそうスペアリブスープ

御飯にかけても、パスタを入れて食べても美味しいです。 このレ … Read more

低糖質大豆たっぷり簡単キーマカレー

体脂肪の代謝を促す成分が豊富な大豆を、誰もが好きなカレー味で … Read more

仙台麩と刻み昆布の煮物

ジューシーで美味しく栄養満点♪(´ε` ) このレシピの生い … Read more

給食で大人気小魚と大豆の揚げ煮

小学校の給食で大人気のメニュー♪娘達が小学生の時、献立を見て … Read more

栄養満点チリコンカン

子供向けに辛さ控えめです。 大豆・野菜たっぷり栄養満点です。 … Read more

揚げ大豆のちょい甘辛もきゅうみそ和え

暑い夏にはピリッと辛い「ちょい甘辛もうきゅうみそ」を使ったお … Read more

あぼっちょちくわ

アボカドが熟しすぎちゃったとき、もう1品足りないとき、おすす … Read more

お弁当にも簡単水煮大豆の天ぷら

水煮大豆で手軽に作れる大豆の天ぷらです♪ 大豆の甘さとほくほ … Read more

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糖質オフ簡単イワシのさっぱり煮

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