腸活炊飯器で簡単大学ごぼう風煮物
甘めの味付けで 無水でヘルシーに柔らかく作りました。 材料 … Read more
新ごぼう
和風根菜ハンバーグ筑前煮リメイクにも
根菜のシャキシャキに食物繊維が沢山取れている気分に！ミンチ次 … Read more
今が旬新ごぼうで酢ごぼう
皮をむかずにサポニンたっぷり‼食物繊維たっぷり‼更に酢の力で … Read more
鱧の子と新ごぼうの玉子豆腐
関西の夏の風物詩「鱧」。産卵の時期を迎え脂の乗った鱧は『関西 … Read more
新ごぼうの辛子明太子和え
香りよく柔らかな新ごぼうをフライパンで蒸し、ピリリと辛子明太 … Read more
圧力鍋で作る新じゃがと手羽先のうま煮
手羽先のうまみがしっかり出てじゃがいももホクホクだよ。 鶏手 … Read more