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大葉

ガパオライス肉無ローカロリビーガン

動物性食品を使わず、和風、ヘルシー&ローカロリーにアレンジし … Read more

パパお得意生春巻き

パパが作ってくれるとなったらこれ!パパカッコイー♪春雨でかさ … Read more

鶏ささみのなめろう

薬味が美味しい。このレシピの生い立ち豚汁屋で食べた 鶏ささみ … Read more

畑の野菜でメインサラダ

鍋1つで メインになるサラダ☆ 畑の野菜さん達 レタスかなり … Read more

使い方いろいろ絶品薬味油揚げに添えて

本当に美味しくて、納豆、焼きナス、冷奴 etc.いろんなもの … Read more

薬味たっぷりつけとろろたこ焼

薬味をたっぷりとのせたたこ焼を、とろろを加えためんつゆにディ … Read more

海鮮メバルの刺身

高級魚のメバルを刺身にしてみました。 メバル 1匹 大葉 2 … Read more

焼きおにぎりプレートワンプレート朝ご飯

焦がし味噌で、おにぎりも香ばしく♪ 中まで味の染み込んだ焼き … Read more

漬けでさっぱり鰹のタタキ

漬けるだけで簡単に一品!手間いらずで出来ちゃいます♪このレシ … Read more

おくら入り鮭ロール

腎臓病食にも(管理栄養士が栄養価計算しております)Insta … Read more

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