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全粒粉

胚芽のイングリッシュマフィン

全粒粉と胚芽の入った香ばしいマフィン。 ハートの型で焼いてみ … Read more

ドライフルーツたっぷりハードパン

ドライフルーツをたくさん入れたハードパンです。 このレシピの … Read more

甘さひかえめチョコレートクッキー

砂糖なしでクッキーを作ってみました。バレンタインデーにも♪ … Read more

オリーヴオイルとハーブのプチパン

ちょっと塩味の効いた、フォカッチャ風の味わい ちょい食べやツ … Read more

小松菜の塩パン

全粒粉と豆乳を使い、なるべくGI値が低めになるように作りまし … Read more

干し芋とおからのプチマフィン

簡単!素朴で懐かしい味♪ 材料 無塩バター(1cm角切り) … Read more

簡単全粒粉で作る甘酸っぱいレモンケーキ

全粒粉で作るので、少し罪悪感が減りますよ!中にレモンクリーム … Read more

卵バターなし全粒粉のもっちりパン生地

バター、卵なしなので、少しハード系のパンです。 チーズ、ソー … Read more

マクロビオティック風ミントパランタ

~インドの朝ごはんの定番・チャパティの生地から作るインド風デ … Read more

フルーツグラノーラで簡単ビスコッティ

混ぜて広げて焼くだけ!油もバターも使ってないのでヘルシーです … Read more

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糖質オフ簡単イワシのさっぱり煮

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