乾燥ひじき
簡単ひじきとおからのふわふわお好み焼き
ひじきとおからと長いもで、和風テイストにしてみました！和風だ … Read more
離乳食米粉de鉄分補給蒸しパン
米粉を使って鉄分補給もできる蒸しパンにしてみました！手づかみ … Read more
ミックスビーンズひじき
洋食の付け合わせに♪パンにもよく合います！カレー風味で子供達 … Read more
栄養満点塩糀でつくる白和え
具材がたっぷり入った白和えです。二種の塩糀とごま油が旨味、風 … Read more
Cafe風明太子オムライス
オムライス×ひじき！？意外に合うんです♡ひじきが苦手なお子様 … Read more
ヘルシーおからナゲット
ふわっとおからナゲットこのレシピの生い立ちダイエットと栄養を … Read more