中華だし
あと一品おつまみに簡単ニラだれ韓国風冷奴
お酒もご飯もススム絶品冷奴です。いつもの冷奴に飽きたら是非ど … Read more
フライパンでできる鳥とレタスのシュウマイ
油を一切使わずとってもヘルシー。フライパンでできる簡単シュウ … Read more
海老と青梗菜の中華あんかけ透析食
栄養量エネルギー 55kcalたんぱく質 5.5gカリウム1 … Read more
塩麹で鶏肉のねぎレモンソース
塩麹漬けの鶏肉に、さっぱりねぎレモンソースをかけました。ぷり … Read more
ジャガ豚オイスター炒め゚Д゚φウマ
(人´∀`*)ジャガイモがたっぷり食べれる味ですこのレシピの … Read more
そうめんと残り物であんかけかた焼きそば
使い道に困る余ったそうめんをかた焼きそば風にしました!家族も … Read more
ナンプラーいらずのベジタリアンフォー
ナンプラー苦手の人、ない人必見!なくてもフォーできちゃいます … Read more