ヤリイカ
さやえんどうとイカの炒めもの
イカの旨味がさやえんどうを更においしくしてくれる、この時期な … Read more
温タイのおかずサラダ
さっぱりピリ辛★温サラダ★ 調理時間：20分 このレシピの生 … Read more
ヤリイカとミニトマトのソテー
洋風のおつまみメニューです。ワインと一緒にどうぞ！ このレシ … Read more
潤いの薬膳簡単いか飯
旬のヤリイカをつかったミニサイズのいか飯です。イカは薬膳的に … Read more
釣ってきたヤリイカとセロリとレモンの炒め
ウェイパーを入れる事で、ご飯のおかずとしても成り立ちます。簡 … Read more
トルコ風ヨーグルトスープ菜の花ヤリイカ
ヨーグルト発祥地トルコの爽やかソルティ・スープを日本の春野菜 … Read more
イカとトマトのさっと炒め煮
柔らかいイカにびっくり〜♪ このレシピの生い立ち 旬のイカと … Read more
