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ホタルイカ

ホタルイカとオクラのニンニク味噌和え

イカのわたと味噌が良く合うこのレシピの生い立ちニンニク味噌だ … Read more

ほたるイカと新玉ねぎのエディフルサラダ

旬な食材の組み合わせで美味しく♪見た目にも身体にも美味しいエ … Read more

おつまみにホタルイカの酢味噌和え

大好きなホタルイカ。甘めの白味噌で作りました♡芋焼酎のお供に … Read more

ホタルイカ菜花筍の塩麹炒め

旬の食材菜花、ホタルイカ、筍にパプリカを加えたカラフル野菜炒 … Read more

ホタルイカとタラの芽と新じゃが炒め

塩こしょうのみで味付けしたガーリック炒めです。イカ嫌いな夫が … Read more

おつまみにホタルイカのバター醤油炒め

お酒好きの主人のおつまみに。このレシピの生い立ち夜勤明けのお … Read more

ホタルイカと菜の花の中華風ピリ辛サラダ

春ならではの食材のホタルイカと菜の花をたっぷり使用したピリ辛 … Read more

ホタルイカと菜の花の春炒め

春の食材を簡単・シンプルに炒めました。豆乳とチーズ入れてパス … Read more

ホタルイカと新ワカメの辛子酢味噌

ホタルイカとワカメの下ごしらえと簡単辛子酢味噌。このレシピの … Read more

ホタルイカとたけのこと菜花のバター醤油

春の食材の10分レシピ!ほろ苦い菜花とホタルイカは鉄板の組み … Read more

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