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ホタテ

ホタテバター醤油の豆腐皮焼きそば

豆腐皮スライスを使った焼きそば風♪ 糖質控え目でたんぱく質補 … Read more

マカオ風シーフードカレー

色々なスパイスや地域の調理法がミックスされたマカオ風☆シーフ … Read more

ホタテと青菜のレモンバター醤油パスタ

1人ご飯に このレシピの生い立ち 1人ご飯に手間を掛けたくな … Read more

ホタテのホイル焼き柚子胡椒ソース

フライパンが汚れないので楽です( ^ω^ ) このレシピの生 … Read more

明太子クリームパスタ

簡単濃厚クリームパスタ( ^ω^ ) このレシピの生い立ち … Read more

マヨデリメガサンド

塩パンに好きなものをたんまり詰め込んだ欲張りデリサンド★幸せ … Read more

ちょっとリッチにえびとホタテのエバミルクマヨネーズ

以前中華料理屋さんで食べたこの味が忘れられなくて、自分でチャ … Read more

ホタテのバター焼きおにぎり

おにぎりひとつでカロリーOFF このレシピの生い立ち ホタテ … Read more

小松菜とホタテの炒め物

小松菜が最高に美味しい このレシピの生い立ち さっぱり美味し … Read more

春キャベツとホタテのおもてなしオードブル

春キャベツの中にホタテを包んで加熱。新玉ねぎとトマトのサラダ … Read more

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糖質オフ簡単イワシのさっぱり煮

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