野菜わさびマヨネーズあえ簡単サラダ
ビタミンK・カリウム・葉酸を含むセロリ♪ビタミンK・ビタミン … Read more
ツナ缶(ノンオイル)
納豆克服納豆とツナの揚げ包み
納豆が苦手な友人でも美味しく食べてくれました♡外はパリパリ、 … Read more
大人の大和芋ツナのきざみわさび合え
シャキシャキの大和芋の食感とたまに感じるきざみわさびの食感＆ … Read more
糖質gで高たんぱくおから団子
大豆たんぱくでかなりタンパク質が豊富なうえに食物繊維がいっぱ … Read more
ツナ入り人参しりしり
2021.8.11「にんじんしりしり」の人気検索でトップ10 … Read more
コーンスープむくみに簡単漢方薬膳
とうもろこしは、胃・腹の冷え、胃のつかえ、時々胃痛、胃のハリ … Read more
フジッリとツナのサラダパスタ
メインにもサイドにも、美味しく食べられるさっぱりパスタです。 … Read more
玉ねぎのツナポテト焼き
下味を付けた玉ねぎの上にツナポテトを絞り出して魚焼きグリルで … Read more
保育園給食ツナとトマトの炊き込みご飯
夏野菜のトマトを使用した炊き込みごはん！！ ツナが入ることで … Read more
豆ヌードルツナネギ春菊胡麻パスタ
長ネギと春菊でカサ増し！ダイエット中でもたっぷり美味しく食べ … Read more