お弁当のおかずにぴったり
サンマは安いので、冷凍庫に保存して、よくお弁当のおかずにいれ … Read more
サンマ
出勤前の癒しのサンマ定食キスブサ二階堂
キスマイBUSAIKU 「テンションが上がる朝食」 二階堂高 … Read more
旬のサンマで南蛮漬け
脂がのったサンマを大葉入りの漬け汁でさっぱりと！ このレシピ … Read more
栄養素満点ジューシーサンマ梅ポテサラ巻き
さんまのジューシー油がポテサラに移り旨みアップあっさり梅ポテ … Read more
分量テキトー混ぜるだけサラダその
青豆と雑穀でお腹いっぱいになる美味しいサラダです！サンマも入 … Read more
圧力鍋で秋刀魚の生姜煮
骨まで食べられる秋刀魚の生姜煮。とっても簡単で美味しいですよ … Read more
栄養たっぷりサンマごま昆布おにぎり
塩焼きにしたサンマと昆布で作った混ぜおにぎり。魚が苦手な子も … Read more
サンマのピリカラソースかけ
今晩のメインにいかがでしょうか？ このレシピの生い立ち 釧路 … Read more
骨まで美味しいサンマの梅干煮
旬のサンマを骨まで美味しくいただけるレシピです☆ ごはんにも … Read more
もう一品サンマの骨まで愛して常備菜に
おサカナの缶詰は骨まで食べられるから素敵です。でも、このレシ … Read more