カツオ
カツオのおろし胡瓜がけ
鮮やかな緑のソースでさっぱりと、カツオの一品。 高タンパク低 … Read more
カツオの香味野菜サラダ
冷蔵庫にあるお野菜、千切りにして何でも乗せてください。 材料 … Read more
自家製ツナ温野菜サラダ
市販のツナより、油っぽくないので、ヘルシーです。もう1品欲し … Read more
オーブンdeカツオとじゃがいもの香草焼き
オーブン任せで簡単に美味しくできました。 このレシピの生い立 … Read more
簡単給食カツオくんワカメちゃんご飯
子ども達は名前に興味津々。食べて美味しい人気のメニューです。 … Read more
カツオのピーナッツソース和え
ビタミンEたっぷり！カツオのピーナッツソース和え。 このレシ … Read more
カツオカツオの漬け丼
超簡単。カツオを漬けたあとドンブリにしていただきましょう！ … Read more
かつおの燻魚シュンユイ
枕崎の食材を使ったレシピを主に紹介します。 このレシピの生い … Read more