もち麦とひじきの白和え
食物繊維や鉄分などがおいしく摂れる女性にうれしい一品です。こ … Read more
もち麦
焦がし麦焦がし麦入りご飯レシピ
焦がし麦でおこげご飯の様な香ばしいご飯が炊きあがります。シン … Read more
新食感もち麦のがんもどき
健康・美容に良いとおなじみ「もち麦」のプチプチ食感をふんわり … Read more
食物繊維たっぷり茹でもち麦大麦
色々なところに使い易い、茹で『もち麦（腸内環境を整えるスーパ … Read more
もち麦押し麦で中華風鶏めし
普段、白米は食べずに麦(もち麦＋押し麦)を食べているので中華 … Read more
ふっくら美味しいもち麦ご飯の炊き方
もち麦だけ，先に水につけておいて，後で白米と合わせて炊くこと … Read more
もち麦チョップドサラダ
ハム厚切りやシーチキンにすると子供も驚くほどパクパク食べてく … Read more
中華風豆ともち麦炊き込みご飯炊飯器で簡単
身近な材料を使って炊飯器で簡単に中華風炊き込み豆ごはんが出来 … Read more
もち麦スプーンサラダ
パプリカがない場合は、キュウリ、プチトマト、ブロッコリーなど … Read more