自宅バルほたるいかのオイル漬け
ほたるいかでオイル漬け♪保存もきくし、アレンジも可(^^)パ … Read more
ほたるいか
ほたるいかと水菜の酢味噌サラダ
本当に和えるだけ、水菜のシャキシャキとほたるいかの美味しさが … Read more
絶品柚子ひじきとほたるいかの簡単パスタ
魚介類と青み野菜のパスタに、シーベジタブルの「柚子ひじき」が … Read more
スキレットで簡単ほたるいかのアヒージョ
お客さんが来たときにもスキレットで簡単美味な一品を♪ 酢味噌 … Read more
リカちゃん釜揚げ蛍いか白味噌おひたしꕤ
ほうれん草 釜揚げほたるいかを乗せ 白味噌ダレで白味噌風おひ … Read more
ほたるいかと菜の花のマカロニサラダ
旬のほたるいかと菜の花をホワイトソースを使って、マカロニサラ … Read more
ほたるいかガーリックバタータパスワイン
旬のほたるいかをタパス風にアレンジしました。スペインのバルに … Read more