いりこ

親芋の美味しいこの時期！オススメのホクホクトロトロの煮物！ … Read more

朝の忙しい時にも一汁を。 子供が好きな少し甘めな味噌汁です。 … Read more

秋なすも美味しい季節になってきました。 材料 豆腐 1／2 … Read more

昆布、鰹節、いりこにナッツで、ミネラルたっぷり！美味しくて体 … Read more

お酒のつまみに最高です このレシピの生い立ち いりこの大量消 … Read more

宝塚市の栄養士が選んだお父さん、お母さんにも食べてほしい学校 … Read more

塩コショウで食べるチップスも美味しいけど、甘がらい佃煮もおか … Read more

出汁をとったいりこもそのまま煮ちゃいます。 カルシウム補給に … Read more

このやり方だと、パラパラほぐれます。 子どもも大好きな味♪ … Read more

いりことじゃがいもがポカポカに このレシピの生い立ち いりこ … Read more