いか
烏賊のイカしたいかそうめんはいかがっすか
旬の烏賊が手に入ったらいかそうめんやイカのお刺身を！ちゃんと … Read more
イカと大根de次の日もやわらかみぞれ煮
あたため直してもやわらかい！冷やしてもかたくない！本当なんだ … Read more
いかのおろしポン酢マヨネーズ
お酒のあてにもご飯のおかずにもぴったりの1品です。ポンズ酢と … Read more
分で出来ちゃうレンジでいか大根
煮物を食べたいけど時間はかけたくなぃ‼︎お弁当に入れたいけど … Read more
いかの簡単しょうが焼き
いかをたくさん買った時にはよく作ります。そして忙しいときには … Read more
覚陶板deたっぷり野菜あんかけ焼きそば
ついに陶板を買っちゃいましたぁ♪油いらないのでヘルシーですよ … Read more
さばの缶詰を使った。おいしいカレーーー
おいしいカレーです。トマトが嫌いな、自分でも、普通に食べれま … Read more