手作りドレッシングチアシードサラダ
チアシードや手作りドレッシングを使っているのでヘルシーで体に … Read more
☆塩麹
トマト缶で根菜と鶏胸肉のカチャトーラ
塩麹で鶏胸肉ふっくら。根菜シャキシャキ。お好みの根菜類を順番 … Read more
ゴーヤの鶏挽き肉詰め
ゴーヤの苦味がアクセント♪ このレシピの生い立ち 鶏団子スー … Read more
厚揚げとササミの野菜あんかけ
厚揚げとプリプリのササミに、たっぷりの野菜あんを絡めました。 … Read more
ピリッと辛め豚ホルモンの塩ダレ炒め
ニンニクがつんっと☆唐辛子でピリッと！！ お酒のおつまみに抜 … Read more
しそ香る鳥胸肉簡単蒸し鳥
ジップロックコンテナーとシャトルシェフで簡単柔らか蒸し鳥、し … Read more
イカ丸ごと塩麹柚子胡椒
するめイカが安い時に、無駄なく且つ美味しく全部を頂こうと考え … Read more
野菜たっぷり加賀れんこん団子のスープ
金沢の郷土料理のれんこん団子。母から教わった調理法をアレンジ … Read more
あまりご飯ＤＥ和風ポトフ
手羽が６本と微妙な量でジャーの中にも余ってご飯が微妙に残りご … Read more