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☆カレー粉

野菜たっぷりドライカレー

野菜がたっぷり食べれるドライカレー。 子どもたちに好評でとっ … Read more

さば缶カレー

【管理栄養士レシピ】話題のさば缶!ストック缶詰の使い方に迷っ … Read more

タンドリーチキン

りんごとはちみつが入っているので、子供でも美味しく食べれます … Read more

タコスやってみました

面倒なようだけど、材料を切ったら漬けとく&炒めるだけです!本 … Read more

野菜ジュースでロールキャベツ

野菜ジュースでスープを作りました! 春キャベツがとろとろ~~ … Read more

鶏胸肉で柔らかタンドリーチキン

鶏胸肉でも、しっとり柔らかく仕上がります。 子供でも、はちみ … Read more

お弁当にもささみのタンドリーフライ

材料 ささみ(ももでも胸でも、安い鶏肉でOK!) 500g … Read more

ヒイカのエスカルゴバター焼き

エスカルゴバターは貝にもおすすめ。 このレシピの生い立ち レ … Read more

お家で作ろうタッカルビ鶏の甘辛炒め

最初はおかずとして食べて、あまったらご飯やうどんと一緒にから … Read more

合い挽き肉で簡単タコライス

南の島が大好きなのに、コロナ禍で出向けず。そこで、沖縄ローカ … Read more

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