★だし汁
もう一品五目そぼろ豆腐節約お弁当も
豆腐だけで立派なおかずになっちゃいます♡ もう一品欲しい時、 … Read more
トロトロネギとわかめの卵とじ丼
やさしい味つけで朝ごはんにオススメ～♪ もちろん、お昼ご飯や … Read more
トロトロネギとわかめの卵とじ丼
やさしい味つけで朝ごはんにオススメ～♪ もちろん、お昼ご飯や … Read more
卵のせうどん大腸検査日前
旦那ちゃんの検査前の食事制限の為、野菜を一切使わず、消化にい … Read more
長いものふんわり蒸し
ふわふわの優しい味のおかずです。甘辛のあんでごはんがすすみま … Read more
豚肉とごぼうとアスパラの卵とじ丼
フライパン１つで15分あればできちゃいます♫洗い物も少なく、 … Read more
簡単厚揚げのそぼろあんかけ
お肉と一緒に摂ることで、筋力アップに効果的な厚揚げ。 カルシ … Read more
ほっこり新じゃがの塩麹バター煮
新じゃがの美味しい季節に♡塩麹バターでほっこり美味しい荷物は … Read more