★おろしにんにく
下味冷凍にも鶏胸肉のタンドリーチキン
漬けておけばあとは焼くだけの簡単メニューです。冷凍保存もでき … Read more
にんじんのオイスター炒め
オイスターソースのうまみとにんにくが合う~♪ このレシピの生 … Read more
ダイエットにきくらげのヤムウンセン
しらたきときくらげで、糖質オフのヤムウンセンができます。 沢 … Read more
にんじんの塩こうじナムル
【1人あたりの栄養価】エネルギー:50kcal たんぱく質: … Read more