Somalisミネストローネ

トマト缶を使わないバージョンです。
イタリアの家庭で作られるのはこっちの方が多いとか。さあ!野菜をいっぱい食べよう!!

材料

  1. キャベツ 2枚
  2. 玉葱 1/2個
  3. 人参 1/3本
  4. トマト 大1個
  5. ハム 2枚
  6. パスタ 50g
  7. オリーブオイル 小2
  8. おろしニンニク(市販) 小1/2
  9. 400cc
  10. 固形スープの素 1個
  11. 適量
  12. コショウ 適量
  13. オレガノ(乾) 適量
  14. バジル(乾) 適量

作り方

  1. 1

    キャベツ・ハム・トマトは約1cm角、玉葱は大き目のみじん、人参は5mm角程度のサイコロに切ります。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れニンニクを炒め、香りが出てきたら玉葱を入れ、火が通ってきたらハム・人参も入れさっと炒めます。

  3. 3

    2へ水とスープの素を加え、ひと煮立ちしたらキャベツも加え弱火で煮込みます。

  4. 4

    その間に別の鍋に湯を沸かし、パスタを固めに茹でてザルに上げておきます。

  5. 5

    人参に火が通ってきたらトマトを加え軽く潰し、パスタを加えて塩・コショウで味を整え、引き続き弱火で煮込みます。

  6. 6

    パスタが丁度良い固さになる直前にオレガノ・バジル入れて混ぜ、パスタが丁度良くなったら出来上がり!

    お好みでパルメザンチーズなどをかけてもgood!!

コツ・ポイント

オレガノ・バジルは火にかけすぎると香りが飛ぶので、仕上げに入れて下さい。

Tags:

おろしニンニク(市販) / オリーブオイル / オレガノ(乾) / キャベツ / コショウ / トマト / ハム / バジル(乾) / パスタ / 人参 / 固形スープの素 / / / 玉葱

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