SDGs人参の搾りかすで春巻き

賽の目の筍が美味しくて、かすにしては、まあまあそれなりにいい感じで食べられました。

材料

  1. 春巻きの皮 小10枚
  2. 水溶き小麦粉 少々
  3. 人参の搾りかす 250g
  4. ロースハム 大きめ3枚
  5. 70g
  6. 薄荷パンさんの塩トマトレシピID : 20092773 大匙2杯
  7. パクチー 少々
  8. 揚げ油 適量
  9. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    ハムと筍は7㎜位の賽の目に切ります。

    人参の搾りかすに、ハムと筍を混ぜて、塩トマトとオリーブオイルで味を付けます。

    • SDGs 人参の搾りかすで春巻き作り方1写真
  2. 2

    春巻きの皮に1を乗せてパクチーを乗せて包み、水溶き小麦粉で止めます。

    • SDGs 人参の搾りかすで春巻き作り方2写真
  3. 3

    少な目の揚げ油で色よく揚げます。

    塩味が程よくきいています。辛子だけで食べました。

    • SDGs 人参の搾りかすで春巻き作り方3写真
  4. 4

    搾りかすで水餃子も作りました。

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  5. 5

    花粉症に効く人参のコールドプレスジュース

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コツ・ポイント

トマトの大きい固まりがあると味にムラが出るので、細かくきって、よく混ぜて固まりを潰します。

かす感をなくすために、オイルで調整してみました。

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オリーブオイル / パクチー / ロースハム / 人参の搾りかす / 揚げ油 / 春巻きの皮 / 水溶き小麦粉 / / 薄荷パンさんの塩トマトレシピID : 20092773

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