pollock鱈の天火焼き

マヨネーズとレモンの味が効いている、おいしいソースつき!
このレシピの生い立ち
何なのかわからずに買ってしまった魚シリーズ第4弾です。
調べたら鱈の一種でした。
Cod とはまたちょっと違うタラでしたが、どう違うのかはうまく説明できない…(゚ー゚;

材料

  1. pollock(鱈) 2切れ
  2. マヨネーズ 1/2カップ
  3. タイム 小さじ2
  4. レモン汁/すりおろした皮 1/2個分/1/4個分
  5. ねぎ 輪切り1/4カップ分
  6. 塩・胡椒 少々
  7. オリーブオイル 天板に敷く分

作り方

  1. 1

    魚は軽く洗って、キッチンペーパーで水気を取り、両面に塩・胡椒を振っておく。

    • pollock(鱈)の天火焼き作り方1写真
  2. 2

    マヨネーズ、レモン汁、レモンの皮、タイム、ねぎを混ぜ、ソースをつくっておく。

    • pollock(鱈)の天火焼き作り方2写真
  3. 3

    broiler を400°F(200℃)に予熱しておく。天板に薄くオリーブオイルを敷いて、魚の皮側を下に並べる。

    • pollock(鱈)の天火焼き作り方3写真
  4. 4

    2のソースを魚の上にまんべんなくかける。

    • pollock(鱈)の天火焼き作り方4写真
  5. 5

    broiler の火から5~7インチ(15センチ)の段で、直火にかけて、8分ほど焼いたら出来上がり。

    • pollock(鱈)の天火焼き作り方5写真

コツ・ポイント

盛り付けの時に、流れ落ちたソースもかけて召し上がれ。

Tags:

pollock(鱈) / ねぎ / オリーブオイル / タイム / マヨネーズ / レモン汁/すりおろした皮 / 塩・胡椒

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