簡単でうまい！けど！ヘルシーなやつ！をモットーに作りました。
このレシピの生い立ち
お腹空いたけど面倒くさっ。でも美味しいやつがいいんだよね～。とりあえずパスタ茹でとくか。の、茹で時間＋１分ぐらいで作りました。
結果、何だか見栄えよくてオシャレになっちゃった。
ツナと塩昆布だけ揃えてもらえれば、後の具はご自由に。
材料
- パスタ 好きなだけ
- ツナ缶 汁のまま1缶
- 塩昆布 好きなだけ
- 散らす野菜好きなもの（今回は豆苗） 好きなだけ
- お好きなオイル 好きなだけ
作り方
-
1
パスタを茹でる。お好きなだけ。
-
2
水を切ったら、そのままお皿へ。オリーブオイルかけずでok。
-
3
パスタの上に、ツナ缶（汁ごと）と塩昆布、今回は豆苗を乗せて、お好みでお好きなオイル振って下さい。
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4
よく混ぜて召し上がれ。
コツ・ポイント
ツナ缶は、私は「かもめ屋のライトツナフレーク」を使っています。
放射能検査済だし、缶の中のスープまで美味しくて、余すことなく丸ごといける。
なので、みなさまお好きなツナ缶でチャレンジして欲しいです。
放射能検査済だし、缶の中のスープまで美味しくて、余すことなく丸ごといける。
なので、みなさまお好きなツナ缶でチャレンジして欲しいです。
