HOTフルーツヨーグルト蜂蜜シナモンがけ

ヨーグルトを温めて食べることによって便通が良くなるヾ(*ΦωΦ)ﾉ バナナ・りんごは温めても美味しく食べれます♪このレシピの生い立ちダイエット中にも食べたい甘いもの…蜂蜜で甘さをシナモンシュガーで香りをプラス◎便秘解消効果が有と言われるホットヨーグルトに具をプラス✰ヨーグルトの酸味と蜂蜜とシナモンの甘さが美味しい♪( ᐛ )و

1. 小バナナ 2本
2. りんご 1/4
3. 低カロリー小ヨーグルト 2つ
4. ★蜂蜜 お好み
5. ★シナモンシュガー お好み

1. 1

   りんごを薄く一口大にスライスバナナ輪切り

2. 2

   ヨーグルトを上からかけ、蜂蜜、シナモンシュガーお好みでプラス

3. 3

   電子レンジでチン！この量で600w 2分です★

コツ・ポイントりんごは薄めにスライスしたほうが温めやすく食べやすくもなります。