Healthyオートミールクッキー

薄い生地なのでトースターで焼けます!温度調節の出来ないトースターでも焦げない様に見ていれば大丈夫♪
このレシピの生い立ち
砂糖不使用。小麦粉不使用。ココナッツオイルのオートミールクッキー♡
材料は全て厳密に計らなくても大丈夫♪どなたでもきっと美味しく焼けますよ(^^)

材料

  1. ○オートミール 100g
  2. ○米粉 もしくは小麦粉 50g
  3. ○エリスリトール 砂糖でも蜂蜜でもOK 50gくらい
  4. ○ベーキングパウダー 無くてもOK 小さじ1
  5. ●卵黄 2こ分
  6. ●ココナッツオイル オイルなら何でもOK 大さじ2くらい
  7. ●水 大さじ2くらい

作り方

  1. 1

    1、○の材料をボールに合わせて混ぜておく。今回は成城石井で買ったミューズリーを使用しています。

    • Healthy♡オートミールクッキー♪作り方1写真
  2. 2

    2、1のボールの中に●を入れる。

    ココナッツオイルは軽くレンジで温めてから入れてね!コストコのココナッツオイル

    • Healthy♡オートミールクッキー♪作り方2写真
  3. 3

    3、よく混ぜて。。

    砂糖の代わりに血糖値の上がらないエリスリトールを使用しています!

    • Healthy♡オートミールクッキー♪作り方3写真
  4. 4

    4、生地をティースプーン山盛り1杯分ぐらい手に取りギュッと握ってみる。

    まとまらない様ならお水をほんの少しづつ入れてみる

  5. 5

    5、クッキングペーパーの上につぶして並べる。

  6. 6

    6、160〜180℃のトースターで15分焼く。

    途中焦げそうならアルミはくをかぶせてね!

  7. 7

    7、まだしっとりしている様なら追加でもう少し焼く。崩れやすいのでしっかり冷めてからお皿へ。

コツ・ポイント

レーズンやナッツを入れても美味しいよ!

Tags:

○エリスリトール 砂糖でも蜂蜜でもOK / ○オートミール / ○ベーキングパウダー 無くてもOK / ○米粉 もしくは小麦粉 / ●ココナッツオイル オイルなら何でもOK / ●卵黄 / ●水

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