Cava缶オリーブオイル漬け炊き込み

ちょっぴり贅沢なCava缶で炊き込みごはん?ピラフ?臭みも無くさっぱり♡ついつい食べ過ぎちゃうかも?
このレシピの生い立ち
友達にCava缶頂き!凄くおいしいよ〜〜って!どうやって食べようかなと思い炊飯器に入れるだけで簡単なので作ってみました。

材料

  1. お米 2合
  2. サヴァ缶(国産サバオリーブオイル漬け) 1缶
  3. ●減塩薄口醤油 大さじ1
  4. ●ベビーホタテ 80〜100g
  5. ●クルミ 15〜17g
  6. ●ミニトマト 3〜5粒
  7. ●ピーマン 1個
  8. ●粒コーン 40g
  9. ●味塩 小さじ1/2
  10. ●胡椒 3振り程度
  11. ●コンソメ 1個

作り方

  1. 1

    お米は洗って水気を切る。クルミは超細かく刻みトマトは1/4カット。ピーマンは粗みじんに。その他準備します。

    • Cava缶(オリーブオイル漬け)炊き込み作り方1写真
  2. 2

    お米にサバのオイル汁を全て入れコンソメを入れる。

    • Cava缶(オリーブオイル漬け)炊き込み作り方2写真
  3. 3

    2合分のメモリまで水を入れコンソメを手で潰しておきます。サバを1/2量入れ残りの材料を全て入れます(スイッチ)

    • Cava缶(オリーブオイル漬け)炊き込み作り方3写真
  4. 4

    炊けたら1度蓋を開けざっくり混ぜたら残りのサバを全部入れ蓋し少し蒸らします。

    • Cava缶(オリーブオイル漬け)炊き込み作り方4写真
  5. 5

    お皿・お茶碗に盛り付ける前に軽く混ぜて盛ります。

    • Cava缶(オリーブオイル漬け)炊き込み作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛ったらパセリを。丼なら青葱を彩りに。パセリは生がいいね、なかったので乾燥パセリです。

    • Cava缶(オリーブオイル漬け)炊き込み作り方6写真

コツ・ポイント

材料は冷蔵庫・冷凍庫にある残り物達で作ったので彩りを考えたのと!好きな物が有ればプラスすれば良いとおもいます。1缶で2合までかな?

Tags:

●クルミ / ●コンソメ / ●ピーマン / ●ベビーホタテ / ●ミニトマト / ●味塩 / ●減塩薄口醤油 / ●粒コーン / ●胡椒 / お米 / サヴァ缶(国産サバオリーブオイル漬け)

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