*18㎝鍋で油の残らないアヒージョ*

ミルクパンなくても美味しいからいいんです。

  1. 砂肝 10~15個
  2. マッシュルーム 10個
  3. えび 大きいのなら6尾
  4. 鶏もも肉 1枚半
  5. オリーブオイル 大さじ5~6杯
  6. ニンニク(みじん切り) 5片(たっぷり)
  7. 唐辛子(種を取って) お好みで
  8. 適量

作り方

  1. 1

    砂肝は下処理して鍋に入れ、にんにく、オリーブオイルを加えて弱火にかける。

  2. 2

    ふつふつ状態を保って裏返しながら30分ほど煮、汚れを拭いたマッシュルームとモモ肉を加える。ここでも煮込むと柔らかく。

  3. 3

    マッシュルームが煮えたら、えびを半身に切って、出来上がり間近かに加えて軽く火を通す。塩を加えて混ぜるか最後に振る。

コツ・ポイント全て水は切ってください。材料は増やしてもまったく問題なしです。お好きなものを。トマトバゲットとID:20282476[https://cookpad.com/jp/recipes/20282476]残ったアヒージョでパスタもおすすめID:20371007 [https://cookpad.com/jp/recipes/20371007]

Tags:

えび / オリーブオイル / ニンニク / マッシュルーム / 唐辛子 / / 砂肝 / 鶏もも肉

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