レンジでリンゴ甘煮ランチパック風

少しでもカロリー抑える為にパルスィート使いました☆サンドするのは器具使用してます。
このレシピの生い立ち
リンゴ甘煮をパンで挟んだら美味しいと思って☆

材料

  1. レモン汁 小さじ1
  2. パルスィート 15グラム
  3. リンゴ 1個(約350グラム)
  4. 4枚切り食パン 2枚

作り方

  1. 1

    リンゴ甘煮を作ります。

    リンゴを8等分していちょう切りします。そこにパルスィートとレモン汁を加えます。

  2. 2

    レンジ700ワット13分で加熱(加熱の際に汁がこぼれる為下に耐熱皿をひいてください)

  3. 3

    4枚切りパンを温めた包丁で2枚に切ります。計、4枚の食パンができます。

  4. 4

    サンドする器具に食パンをセットして真ん中にリンゴ甘煮をおきます。 もう1枚でサンドします。

  5. 5

    そのままでも美味しいですがトースターで焼き目がつくくらい焼いたら出来上がり☆

Tags:

4枚切り食パン / パルスィート / リンゴ / レモン汁

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