メトレフランセでごはんに合うまぐろ角煮

これさえあれば、ごはんが進む!簡単おいしいおかず。箸休めにもお弁当にもばっちりです♪
このレシピの生い立ち
まぐろのお刺身が残ってしまった日にこのレシピを考案したら、やみつきになりました。もうあと一品!という時に便利なおかずです。

材料

  1. まぐろ 切り落とし 300g
  2. 大生姜 千切り 1/2個
  3. 調味料(以下、よく混ぜておく)
  4. ・醤油 75㏄
  5. ・酒 75㏄
  6. ・みりん 75㏄
  7. ・砂糖 大さじ1と2/3

作り方

  1. 1

    ラウンドスチーマー Lサイズに、まぐろと生姜を入れる。

    • メトレフランセで★ごはんに合うまぐろ角煮作り方1写真
  2. 2

    調味料を上から回しかけ、電子レンジ600w7分加熱する。※蓋はしない。

  3. 3

    上下を混ぜ、まぐろ同士がくっついていたら、菜箸でほぐす。

    • メトレフランセで★ごはんに合うまぐろ角煮作り方3写真
  4. 4

    電子レンジ600w5分加熱する。※蓋はしない。

  5. 5

    味をしみこませるために、最低30分程度おいてさます。お急ぎの方はそのままでも。

  6. 6

    食べる直前に、蓋をして電子レンジ600w3分加熱する。

    • メトレフランセで★ごはんに合うまぐろ角煮作り方6写真
  7. 7

    ごはんによく合います。

    • メトレフランセで★ごはんに合うまぐろ角煮作り方7写真

コツ・ポイント

加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。

煮物は時間をおいて加熱することで、美味しくなります。 

メトレ フランセ公式HP:http://maitre-francais.com/

Tags:

まぐろ 切り落とし / ・みりん / ・砂糖 / ・酒 / ・醤油 / 大生姜 千切り

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