フーチャンプル

沖縄の定番料理
このレシピの生い立ち
昔から食べ歩いたお店の料理

材料

  1. 車麩 50㌘
  2. 2個
  3. キャベツ 4枚
  4. もやし 1/2袋
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. ポークランチョンミート 1/2缶
  7. 醤油 小さじ1
  8. 少々
  9. 胡椒 少々
  10. 本だし 大さじ2
  11. 大さじ1

作り方

  1. 1

    車麩を水で柔らかく戻します。

    水気を絞り、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    車麩を、溶いた卵に浸し、フライパンで焼きます。

    焼けたら1度取り出します。

  3. 3

    キャベツは、ざく切り、玉ねぎは、1㎝幅に切り、ポークは、食べやすい大きさに切ります。

  4. 4

    フライパンに、野菜、ポークを炒め、麩を戻したら、調味料を入れて混ぜ合わせ完成

Tags:

もやし / / / 本だし / / 玉ねぎ / 胡椒 / 車麩 / 醤油 / キャベツ / ポークランチョンミート

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