ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め

簡単ｼﾞｭｰｼｰなﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め♪このレシピの生い立ち主人のお弁当でﾎﾞﾘｭｰﾑと彩りのために♪

1. 　ﾋﾟｰﾏﾝ 2~3個
2. 　ひき肉 100g
3. 　玉ねぎ 1/8個位
4. ☆ﾊﾟﾝ粉 大1
5. ☆牛乳 大1
6. ☆塩 適宜
7. ☆ｺｼｮｳ 適宜
8. 　油 適宜

1. 1

   玉ねぎをみじん切りにする。

2. 2

   1とひき肉☆をよく混ぜる。

3. 3

   ﾋﾟｰﾏﾝを縦半分に切り種を取る。

4. 4

   ﾋﾟｰﾏﾝに2を隙間なく詰める。

5. 5

   ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油をひき肉の方を下にしてﾌﾀをして弱火で焼く。

6. 6

   肉の表面が白っぽくなったら、ひっくり返す。

7. 7

   ﾋﾟｰﾏﾝに焼き色がついたら出来上がり

コツ・ポイント焼くときにいじるとﾋﾟｰﾏﾝがはがれるのでほうっておきましょう。