ﾅｽﾄﾛｶﾞﾉﾌ

ﾋﾞ-ﾌｽﾄﾛｶﾞﾉﾌならぬ、ﾅｽのｽﾄﾛｶﾞﾉﾌ♡￫ܫ￩♡
このレシピの生い立ち
お母さんが送ってきた大量のﾚﾄﾙﾄのﾊﾟｽﾀｿ-ｽ。
しかしﾐ-ﾄｿ-ｽのﾊﾟｽﾀが苦手なあたし。
勿体無いから違うﾓﾉに使ってみよぅと思い、あみだしたﾚｼﾋﾟ。
お野菜たっぷりにして、減量食にもしてました。

材料

お野菜をﾚﾝｼﾞでﾁﾝしておくと、完成がさらに早いです。

野菜は冷蔵庫にあるﾓﾉ、何でも入れてください。

もちろんﾁｷﾝ、ﾋﾞ-ﾌとお肉を入れてもおいしいです。

ﾚﾄﾙﾄｿ-ｽは残った分は冷凍しておくと便利っす。